Soraia DOS SANTOS - Coaching de performance et préparation mentale
Soyons notre boussole dans le voyage de notre vie
Bonjour les explorateurs ! Aujourd’hui je souhaite aborder un de mes sujets favoris à savoir : Comment augmenter sa performance SANS sacrifier son bien-être ? Qu’est-ce que c’est la performance ? La performance c’est la capacité à avoir des résultats, donc à…
Comment sortir de la procrastination et gagner en performance ? Si vous me suivez depuis un certain temps, vous savez à quel point j’adore parler de performance. Qui que vous soyez et peu importe les objectifs que vous avez, il…
Pourquoi faut-il choisir le coaching de vie ? Bonjour à toi ! L’article de ce jour va me permettre de parler de mon métier en tant que coach de vie, mais surtout dans le but d’éliminer les croyances négatives qu’il…
Hello les explorateurs ! Aujourd’hui nous allons parler d’un superbe sujet qui est la pleine conscience. Qu’est-ce qu’est la pleine conscience et surtout comment s’épanouir grâce à elle ? J’ai découvert cette pratique il y a environ 3 ou 4…
La confiance en soi c’est l’art d’être en collaboration avec ses peurs et ses doutes pour atteindre ses rêves et sa vision ! Soraïa Bienvenue à vous les explorateurs ! Aujourd’hui je souhaite vous partager des ressources sur un des sujets phares…
Comment bâtir les fondations de son accomplissement personnel ? Je vous partage dans cet épisode 3 piliers indispensables pour bâtir les bases solides de votre bonheur sur lesquels s’appuyer tout le temps même dans les périodes troubles. Tout travail de…
