Soraia DOS SANTOS - Coaching de performance et préparation mentale
Soyons notre boussole dans le voyage de notre vie
Hello les explorateurs ! Que l’on soit entrepreneure, salariée, étudiante ou pas, nous sommes constamment confrontés aux défis de la vie. L’année 2021 est arrivée avec son lot de difficultés liées à l’environnement extérieur, la crise sanitaire, les crises économiques…
Une des meilleures façons de foirer son année est de ne pas se fixer des objectifs ou de se fixer des objectifs superficiels qui ne sont pas alignés avec nos valeurs, nos rêves et notre mission de vie. En faisant…
Aujourd’hui c’est un nouveau jour très spécial ! Cela fait bientôt 3 ans que je partage du contenu sur le web dans le but de guider des explorateurs à atteindre leurs objectifs de vie et à s’épanouir. J’estime que la…
Salut les explorateurs ! Je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour vous partager mes nouvelles trouvailles de l’année 2020 à savoir mes 3 podcasts favoris.
On se pose cette question lorsque l’on est au pied du mur, perdu et insatisfait. Cette question seule soulève un certain stress car elle nous oblige à nous confronter à nos échecs, à nos frustrations, aux choses que nous ne souhaitons pas assumer mais qui nous explosent en pleine face !
Une vie plus enrichie passe par une meilleure gestion de ses émotions. Découvrez dans cet article les 6 clés pour réduire l’impact de la peur dans sa vie.
