Lancement du programme FLOW le 1er juin 2022

Les inscriptions sont ouvertes ! Tarif EARLY BIRD

les outils pour maîtriser au mieux son mental

Le guide d'auto-coaching

Le passeport pour un vie plus épanouie et engagée

Flow est l'accompagnement qui répond aux besoins des femmes qui souhaitent se libérer de leurs blocages intérieurs pour enrichir toutes les sphères de leur vie et leur bien-être.

Quel est le secret des femmes qui s’épanouissent et évoluent rapidement dans leurs vies ?

Elles prennent soin de leur mental, leur âme et leur corps !

Il est très facile de trouver des informations sur la santé physique et mentale pour pouvoir répondre à nos plus grandes problématiques quotidiennes en termes d’émotions, de stress, de relations ou autre.

Peu importe qui nous sommes et nos ambitions, nous devons toutes surmonter des défis plus ou moins difficiles qui impacteront notre vie.

De plus, notre société nous demande d’être toujours plus performante en tant que mère, salariée, chef d’entreprise, épouse ou petite-amie…

Mais à quel moment trouvons-nous le temps de nous épanouir en tant que femme ?

Lorsqu’il s’agit de répondre à une situation préoccupante, certaines vont faire appel à un(e) proche pour les aider tandis que d’autres vont rechercher de l’aide auprès d’un professionnel de l’accompagnement ou encore se débrouilleront seules.

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises façon de faire, car il y aura autant de façon de faire que d’êtres humains ! L’idée est d’adopter ses propres rituels bien-être pour gagner en efficacité et en bonheur.

FLOW est là pour répondre à ces questions que se posent les femmes modernes pour qui leur temps et leur énergie sont des éléments précieux de leur vie.

Ce coaching vous aidera à bâtir les fondations de votre épanouissement personnel à savoir une meilleure connaissance de soi et de son fonctionnement intérieur.

Quelle est ta problématique actuelle ?

Tu rencontres des difficultés à savoir qui tu es et ce que tu veux. Si tu as du mal à faire de la clarté dans tes objectifs de vie.
Tu souhaites évoluer dans ta vie en toute autonomie grâce à des outils concrets et SIMPLES adaptés à tes besoins et ta personnalité.
Tu souhaites reprogrammer ton mental grâce à des exercices basés sur de la PNL* et autres pratiques de psychothérapies. (* Programmation Neuro-Linguistique)
Tu souhaites enrichir ton réseau en faisant partie d'un groupe de femmes engagées dans leur accomplissement personnel et qui sont sur la même longueur d'onde que toi.
Tu souhaites bénéficier d'un suivi et d'une approche d'une professionnelle certifiée pour t'aider à cheminer dans ta vie.
Tu souhaites investir du temps de qualité pour booster ton état d'esprit sur plusieurs semaines pour enrichir le reste de ta vie.
Tu souhaites adopter de nouvelles habitudes saines et vertueuses qui te permettront de gagner en efficacité au quotidien, d'oser prendre des décisions alignées avec tes valeurs.
Tu souhaites connaitre les outils qui t'aideront à entreprendre de grands projets de vie avec le moins de stress possible (reconversion professionnelle, déménagement...)
Tu souhaites changer tes habitudes mais tu ne connais pas les outils adaptés à tes besoins et tes objectifs
Tu souhaites gagner en efficacité et en performance dans ta vie perso et pro
Tu manques de concentration car tu te disperses facilement avec les divers conseils partagés sur internet et les magazines.

Cela ressemble à un rêve, mais c’est bien réel. Le bien-être à tous les niveaux va dépendre de notre capacité à faire de la clarté sur qui nous sommes et nos objectifs pour mettre en place de nouvelles habitudes orientées solutions et succès.

"Un espace qui accompagne les femmes à mettre en lumière leurs potentiels pour les aider à passer de la peur à la confiance."

Un pas de plus vers la transformation ...

ton État avant le coaching

ton État après le coaching

Tu as besoin d’identifier ta vision, tes valeurs, tes forces et limites. Tu ne te sens pas à ta juste place.

Tu es autonome et indépendante dans tes choix de vie. Tu exploites totalement tes forces et apprends à composer avec tes limites du moment pour ne pas te frustrer.

Tu recherches des outils qui vont t’aider à mieux communiquer avec les autres pour améliorer tes relations mais aussi changer tes propres schémas de pensées vis à vis de toi-même.

Tu es à l’aise lorsqu’il s’agit de communiquer avec autrui et ton dialogue intérieur est positif. Tu ne laisses pas tes croyances limitantes prendre le dessus de ta vie, tu sais les transformer au besoin.

Tu souhaites en savoir plus sur ton fonctionnement mental pour ne plus être spectatrice de ta vie. Tu aimerais adopter des outils pour apprendre à gérer tes émotions, développer de nouveaux comportements sains, Devenir plus proactive plutôt que de réagir aux évènements. Tu souhaites vivre et non subir ta vie.

Tu ne luttes plus contre tes émotions mais tu sais comment les gérer. Tu sais développer des habitudes saines et des exercices pour t’aider à changer certains comportement.

Tu as besoin de faire plus de clarté dans tes objectifs de vie pour être moins dispersées et ne plus perdre du temps.

Tu sais ce que tu as conscience des ressources à ta disposition pour y arriver. Quel que soit les épreuves que tu as à surmonter, tu restes focus sur tes objectifs.

Tu souhaites rejoindre une communauté de femmes qui sont sur la même dynamique que toi. Tu aimerais créer des liens et être inspirée par d’autres histoires et personnalités.

Tu fais partie d’une communauté de femmes leaders et leurs histoires t’inspirent et te motivent.

Tu as lu et consommé pleins de contenu de développement personnel et de psychologie mais tu manques de méthodologie. Tu te sens seule et débordé par toutes ces informations qui ne sont pas toujours adaptés à tes besoins et TA personnalité.

Tu es suivi de façon hebdomadaire par un ou des professionnels qui sauront te guidés dans la direction que tu souhaites. Tu te sens accompagnée dans ton évolution.

FLOW est un programme adapté aux femmes modernes : Très complet pour t'aider à travailler en profondeur mais avec des exercices simples à mettre en place pour obtenir une réelle transformation

"La confiance entraine la confiance mais on l'obtient grâce à nos expériences !"

Rejoins les femmes leaders et rentre dans le cercle vertueux du bien-être

FLOW t'aider à harmoniser 3 piliers importants pour ton bien-être

L'ÂME

Redécouvre ton identité et ta vision

Cette partie a pour but de faire un travail d’introspection profond à travers plusieurs outils de développement personnel. La connaissance de soi, de ses forces et ses limites sont des éléments qui constituent une base solide du travail sur soi. Cette partie va t’aider à :

L'ESPRIT

Développe un mental de femme leader

Transforme et renforce ton mental pour adopter un nouveau mode de vie orienté succès.

Cette partie va permettre de :

Comprendre à travers plusieurs outils ton fonctionnement internet et changer les comportements indésirables
Adopter des outils inspirés de la pleine conscience et d'outils de psychothérapies pour améliorer sa communication, son rapport à soi et les autres, mieux gérer ses émotions etc...
Travailler sur tes blocages pour s'en libérer ses

LE CORPS

Ton corps : un temple qui mérite qu'on en prenne soin

Cette partie est dédié à l’art de prendre soin de son corps à travers divers pratiques telle que le fitness, le yoga, le pilates et bien d’autres !

Cette partie va permettre de :

Le CV parfait d'un programme de coaching

UN ACCOMPAGNEMENT

Le programme de coaching va te permettre de profiter d'un suivi durant 6 mois pour t'aider à mettre en place les bonnes habitudes qui vont changer positivement ta vie. Tu pourras poser tes question durant l'appel de groupe en visio qui a lieu 1 fois par semaine.

DES OUTILS VARIÉS

Grâce aux différents outils proposés dans le programme, tu auras la possibilité de travailler en profondeur sur ton développement personnel sans avoir à faire un travail de recherche de ton côté.

UNE COMMUNAUTÉ

Notre environnement impacte notre évolution c'est pourquoi tu auras accès à vie à une communauté de femmes ambitieuses qui sont sur la même dynamique que toi afin de trouver le soutien dont tu as besoin.

UN ESPACE MEMBRE SIMPLE ET AGRÉABLE

Tout est prévu pour que tu puisses profiter un maximum de ta bulle de bien-être 2.0. C'est pourquoi l'espace membre a été conçu de façon sobre et ludique pour un confort d'utilisation optimal.

J'AIDE LES FEMMES À GAGNER EN CONFIANCE ET PERFORMANCE DANS CE MONDE DYNAMIQUE

Je m'appelle Soraïa

J’accompagne les femmes à travailler sur les fondations de leur épanouissement personnel et professionnel : Le mental. J’ai pour ambition d’aider les femmes à adopter une nouvelle posture de vie adaptée au monde moderne via de nouvelles habitudes saines, des schémas comportementaux plus positifs ,un état d’esprit plus fort et confiant et une stabilité émotionnelle. Ayant moi-même été confronté à différents aléas négatifs de la vie ( deuil, harcèlement scolaire, précarité…),j’ai trouvé via le coaching de vie le moyen de développer mon leadership et surtout d’améliorer par la suite et de façon autonome toutes les sphères de ma vie. Je partage aussi mon univers et mon approche via les réseaux sociaux (YouTube, Facebook et Instagram) et via mon podcast : Explore Yourself Podcast

Elles témoignent !

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