La période actuelle nous pousse à aller toujours plus vite et plus loin sans nous laisser le temps de savoir ce qui fait vraiment SENS pour nous. On se laisse facilement entrainer dans le tourbillon de notre quotidien, on n’arrive plus à gérer nos émotions ou à améliorer nos relations. La confusion augmente tandis que notre confiance diminue… Le coaching devient alors l’allié de notre bien-être et notre épanouissement personnel. Cet accompagnement peut intervenir pour résoudre plusieurs problèmes du quotidien. Le coaching est une approche qui s’appuie sur les ressources intérieures de la personne coachée pour l’aider à bâtir le pont entre son état actuel négatif et son état désiré.
Ce programme s’adresse aux personnes qui disposent de peu de temps pour bénéficier d’un suivi régulier sur plusieurs semaines mais qui souhaitent tout de même profiter d’un accompagnement flexible pour surmonter une problématique et atteindre un objectif particulier.
La séance dure une heure et se fait par rendez-vous via l’agenda en ligne
Je propose des accompagnements individuels (places limitées) sur 3 mois afin d’aider les femmes ambitieuses à bâtir les fondations de leurs bien-être en travaillant de façon pragmatique sur leur fonctionnement intérieur (état d’esprit, communication …) et leurs objectifs afin qu’elles deviennent autonomes pour surmonter les défis qu’elles peuvent rencontrer. Bien plus qu’un coaching, c’est une expérience profonde qui est proposée avec un appel en visio hebdomadaire d’une heure pendant 3 mois + un accès à une plateforme privé avec vidéo et ressources PDF pour un travail sur soi efficace et complet.
Flow est un programme qui s’adressent aux femmes soucieuses de leur bien-être mental, qui souhaitent retrouver une solide confiance en elles, une stabilité émotionnelle, de la clarté d’esprit et de nouvelles habitudes saines et puissantes pour une vie plus riche et alignée.
Flow est le pont qui relie tes objectifs vers la personne que tu souhaites devenir.
Quelles que soient les ambitions, les femmes sont de plus en plus à la recherche de sens dans leur vie personnelle et professionnelle et des moyens pour surmonter les défis du quotidien en de façon autonome.Flow est un concentré d’outils inspirés de la psychothérapie qui t’aidera à exploiter au mieux toutes tes ressources intérieures pour viser le succès !
Essentiel Coaching - Séance d'1 heure
- Session de coaching et de préparation mentale d’1 heure
- Prise de rendez-vous via l’agenda en ligne
- Accompagnent privé & personnalisé
- En visioconférence ou en présentiel (Luxembourg)
Préparation mentale et coaching
- Suivi en préparation mentale de 3 mois
- 1 séance par semaine d’1 heure (12 séances au total)
- Accompagnement privé et intensif avec un suivi entre chaque session
Coaching de groupe FLOW
- Coaching de groupe sur 6 mois
- 1 appel hebdomadaire d’une heure en visio
- Accès à l’espace de contenus (vidéos,PDF, audios)
- Accès à la communauté des membres du groupe