En tant que coach, je propose à mes clients de continuer leur travail de développement personnel après un de mes programmes ou bien de s’auto-coacher à partir de BONS outils, simples et efficaces sur le long-terme.
Le problème est qu’aujourd’hui on trouve à peu près de tout et n’importe quoi sur le web, ce qui rend compliqué la tâche de recherche et de progression.
Comment travailler sur soi à son rythme, sans stress en toute autonomie et en allant directement à l’essentiel ? J’ai la réponse à toute tes questions !
Tu es au bon endroit si :
- Tu ressens des blocages intérieurs depuis longtemps
- Tu manques de confiance, de motivation car tu ne sais pas quoi faire pour te rebooster.
- Tu souhaites prendre soin de ton mental mais tu ne sais pas par où commencer
- Tu te perds dans la multitude de contenus bien-être sur le web
- Tu souhaiterais commencer ton travail de développement personnel sans stress et à ton rythme.
- Tu as besoin de reprendre le pouvoir dans ta vie en adoptant de nouvelles habitudes et en partant avec de bonnes bases
- Tu souhaites avoir un guide facile et rapide à consommer n’importe où et n’importe quand.
“Mon guide d’auto-coaching” a été conçu pour accompagner les hommes et les femmes à démarrer ou consolider leur travail de développement personnel en toute autonomie et à leur rythme.
Ce guide sera a pour ambition de t’aider à t’auto-coacher dans le but de te permettre de mieux te connaitre, de gagner en confiance et en performance grâce à des outils simple à mettre en place.
Un guide pour t'aider à rester motivé pour atteindre tes objectifs de vie.
Le premier pas vers l'auto-coaching 🙂
J’ai le plaisir de t’annoncer que j’ai lancé mon guide d’auto-coaching !
Je te propose désormais d’aller droit au but grâce à ce guide PDF interactif d’une trentaine de pages qui t’aidera à construire les bases d’une nouvelle vie plus riche et plus alignée.
Au programme :
- Introspection : Tu y trouveras des questions pertinentes qui t’aideront à faire le bilan et à gagner en clarté.
- Connaissance de soi : Pour avoir ce que tu veux tu dois incarner d’abord ce que tu es. Ce guide te propose des outils pour y arriver.
- Re-programmation mentale : Apprends à changer ton mode de pensées et de comportement au quotidien.
- Habitudes de vie : Adopte de nouvelles habitudes de vie pour transformer ton caractère et gagner en confiance et en performance.
Aujourd’hui il n’y plus d’excuses mais seulement des opportunités !
J’ai hâte d’avoir ton retour d’expérience sur l’auto-coaching !
Quelques avantages du guide
Enrichir sa connaissance de soi
Enrichir sa connaissance de soi et de son fonctionnement intérieur ( schémas de comportements) pour construire une vie plus alignée
Gagner en efficacité
Pouvoir adopter des outils simples à comprendre et les personnaliser pour gagner en efficacité sur le long-terme.
Accessible
Avoir un guide à portée de main accessible à tous partout et tout le temps.
Inspirer de nouvelles habitudes de vie
Permettre le changement d'habitudes de vie pour gagner en bien-être et booster son niveau d'énergie.
Je m'appelle Soraïa
cOACH DE VIE
J’accompagne les hommes & les femmes à travailler sur les fondations de leur épanouissement personnel et professionnel : Le mental. J’ai pour ambition d’aider à adopter une nouvelle posture de vie adaptée au monde moderne via de nouvelles habitudes saines, des schémas comportementaux plus positifs ,un état d’esprit plus fort et confiant et une stabilité émotionnelle. Ayant moi-même été confrontée à différents aléas négatifs de la vie ( deuil, harcèlement scolaire, précarité…),j’ai trouvé via le coaching de vie le moyen de développer mon leadership et surtout d’améliorer par la suite et de façon autonome toutes les sphères de ma vie. Je partage aussi mon univers et mon approche via les réseaux sociaux (YouTube, Facebook et Instagram) et via mon podcast : Explore Yourself Podcast
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