rejoins-nous pour
Le challenge de 30 jours
pour transformer ton mental et gagner en performance !

Si tu n’as pas répondu “oui” à l’une de ces affirmations, ce challenge est fait pour toi !
Lorsque l’on apprend à son mental à agir avec flexibilité, on a le total pouvoir de notre vie tout en laissant l’espace nécessaire pour les surprises du quotidien.
Si toi aussi tu vis une transition ambitieuse…
Si tu sens que tu ne peux plus avancer sans un cadre clair, humain, exigeant :
Je ne peux que t’inviter à rejoindre ce challenge !
Tu profiteras d’un live de coaching par jour du 1er au 30 septembre. Durant cet échange, je répondrai à tes questions concernant le challenge du jour et j’orienterai le groupe pour une meilleure assimilation des outils proposés.
Tu pourras t’exercer sur le guide PDF qui te sera offert lors de ton inscription au challenge. Ce guide est une mine d’or en terme de suivi et d’information pour t’aider à t’auto-coacher efficacement.
Je te proposerai des outils issus des neurosciences, du biohacking et du coaching pour t’aider à mieux te connaitre et comprendre les rouages de ton propore fonctionnement mental. Tu pourras ainsi surmonter les défis du quotidien en toute confiance et autonomie.
Je suis coach spécialisée en leadership mental et performance durable.
J’accompagne les entrepreneurs, managers, sportifs et personnes en transition à reprogrammer leur mental pour atteindre leurs objectifs avec clarté, rigueur et sérénité — sur le long terme.
Que tu sois en reconversion professionnelle, à la tête d’un projet ambitieux ou en préparation d’une compétition, je t’aide à construire un esprit solide, capable de faire face aux défis avec calme, puissance et lucidité.
Mon approche repose sur 5 axes fondamentaux :
Leadership : confiance en soi, responsabilité, autonomie, résilience
Performance : plan d’action clair, discipline, rigueur, efficacité
Gestion du stress et des émotions : développement de l’intelligence émotionnelle
Pleine conscience : recentrage, alignement, clarté mentale
Capacité relationnelle : communication saine, gestion des conflits
Formée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en Mindfulness, je propose des accompagnements pragmatiques, structurés et orientés résultats, conçus pour t’aider à incarner pleinement ton potentiel sur 3 mois.
Oui, si tu veux progresser sans te prendre la tête, retrouver ton énergie mentale, ou simplement installer une discipline efficace au quotidien.
Oui. L’inscription est 100% gratuite.
Moins d’une heure. Ce challenge est pensé pour s’adapter à ton emploi du temps, même chargé.
Ce n’est pas grave. L’important c’est de revenir. Tu fais à ton rythme, l’essentiel est d’avancer un pas après l’autre.